🧭 還元率コンパス

セブン-イレブンで一番お得な支払い方法

🏪 コンビニ|9通りの支払い方法を還元率の高い順に並べています。

結論:いちばん還元率が高いのは
最大11%(カード分10.5%+セブン-イレブンアプリ提示のセブンマイル0.5%)
提示でさらにお得📱 アプリ/カード提示 ↗
Oliveフレキシブルペイ クレジットモード(スマホでのVisa/Mastercardタッチ決済)

🏦 Oliveは三井住友銀行の口座(Olive口座)とセットのサービスです。使うには三井住友銀行の口座開設が必要です。

Oliveフレキシブルペイ(クレジットモード)年会費無料/対象店舗8%発行する
Oliveフレキシブルペイは、ポイントサイト経由なら5,000円相当のポイントGET(どこも同額)PR3サイト比較
  1. ポイントインカム5,000円相当
  2. モッピー5,000円相当
  3. ちょびリッチ5,000円相当

2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「Oliveフレキシブルペイ」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

Oliveフレキシブルペイ ゴールド年会費5,500円(年100万利用で翌年以降無料)/対象店舗8%発行する
Oliveフレキシブルペイ ゴールドは、ポイントサイト経由なら最大12,000円相当のポイントGETPR3サイト比較
  1. ちょびリッチ最高額12,000円相当
  2. ポイントインカム11,000円相当
  3. モッピー11,000円相当

2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「Oliveフレキシブルペイ ゴールド」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

Oliveフレキシブルペイ プラチナプリファード年会費33,000円/対象店舗8%発行する
Oliveフレキシブルペイ プラチナプリファードは、ポイントサイト経由なら最大12,000円相当のポイントGETPR3サイト比較
  1. ちょびリッチ最高額12,000円相当
  2. ポイントインカム11,000円相当
  3. モッピー10,000円相当

2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「Oliveフレキシブルペイ プラチナプリファード」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

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セブン-イレブンの支払い方法 還元率ランキング

  1. 1最大11%(カード分10.5%+セブン-イレブンアプリ提示のセブンマイル0.5%)Oliveフレキシブルペイ クレジットモード(スマホでのVisa/Mastercardタッチ決済)

    対象カードは上の「結論」と同じです

    スマホのVisa/Mastercardタッチ決済で、対象コンビニ共通の8%にセブン-イレブン限定の+3%が加わります。+3%のうち0.5%はアプリ会員コード提示のセブンマイル分です。7iDとVポイントの連携が必要です。

  2. 2最大10%(カード分9.5%+セブン-イレブンアプリ提示のセブンマイル0.5%)三井住友カードNL/ゴールド(NL)/プラチナプリファード/ナンバーあり従来型/プラチナ/Visa Infinite(スマホでのVisa/Mastercardタッチ決済)
    三井住友カード(NL)年会費無料発行する
    三井住友カード(NL)は、ポイントサイト経由なら最大13,000円相当のポイントGETPR3サイト比較
    1. ポイントインカム最高額13,000円相当
    2. ちょびリッチ11,900円相当
    3. モッピー11,000円相当

    2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「三井住友カード(NL)」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

    三井住友カード ゴールド(NL)年会費5,500円(年100万円利用で翌年以降永年無料)/基本0.5%発行する
    三井住友カード ゴールド(NL)は、ポイントサイト経由なら最大13,000円相当のポイントGETPR3サイト比較
    1. ポイントインカム最高額13,000円相当
    2. モッピー12,000円相当
    3. ちょびリッチ11,000円相当

    2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「三井住友カード ゴールド(NL)」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

    三井住友カード プラチナプリファード年会費33,000円/基本1.0%発行する
    三井住友カード プラチナプリファードは、ポイントサイト経由なら最大11,000円相当のポイントGETPR3サイト比較
    1. ちょびリッチ最高額11,000円相当
    2. ポイントインカム8,000円相当
    3. モッピー7,000円相当

    2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「三井住友カード プラチナプリファード」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

    三井住友カード(一般・ナンバーあり)年会費1,375円(WEB明細+マイ・ペイすリボ登録で無料)/基本0.5%(対象のコンビニ・飲食店でタッチ決済時7%)発行するほか3種類のカードも対象

    スマホのVisa/Mastercardタッチ決済で、対象コンビニ共通の7%にセブン-イレブン限定の+3%(うち0.5%はアプリ提示のセブンマイル)が加わります。7iDとVポイントの連携が必要。カード現物のタッチ・iDは対象外です。

  3. 37%三菱UFJカード/ゴールド/アメックス系(カード本体でのタッチ決済/挿入、またはApple PayでQUICPay)
    三菱UFJカード年会費永年無料(2025年2月〜、券面にLC表記の旧一般カードのみ1,375円)/基本0.5%発行する
    三菱UFJカードは、ポイントサイト経由なら15,000円相当のポイントGET(どこも同額)PR3サイト比較
    1. ポイントインカム15,000円相当
    2. モッピー15,000円相当
    3. ちょびリッチ15,000円相当

    2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「三菱UFJカード」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

    三菱UFJカード ゴールド/アメックス系年会費11,000円(WEB入会で初年度無料)/基本0.5%発行する
    三菱UFJカード ゴールド/アメックス系は、ポイントサイト経由なら15,000円相当のポイントGET(どこも同額)PR3サイト比較
    1. ポイントインカム15,000円相当
    2. モッピー15,000円相当
    3. ちょびリッチ15,000円相当

    2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「三菱UFJカード ゴールド/アメックス系」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

    基本0.5%+上乗せ6.5%で7%、エントリー不要です。カード現物のタッチ決済・挿入、またはApple PayのQUICPayが対象で、スマホのVisa/Mastercardタッチ決済は対象外。上限は毎月16日〜翌月15日の利用5万円です。

  4. 42.0%程度みずほ楽天カード(みずほ銀行口座振替設定)で支払い

    🏦 みずほ楽天カードの上乗せ分(みずほポイント1%)は、カードの引き落とし口座をみずほ銀行にした場合だけ付きます(みずほ銀行の口座が必要)。

    楽天ポイント1%+みずほポイント1%の合計最大2%。みずほ銀行口座からの口座振替をお支払い口座に設定していることが条件です(公式サイトで確認、2026年9月7日改定)。

  5. 51.2%程度リクルートカードで支払い
    リクルートカード年会費無料/基本1.2%発行する
    リクルートカードは、ポイントサイト経由なら最大1,200円相当のポイントGETPR3サイト比較
    1. ちょびリッチ最高額1,200円相当
    2. ポイントインカム1,000円相当
    3. モッピー1,000円相当

    2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「リクルートカード」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

    リクルートカードは年会費無料で基本還元1.2%(公式サイトで確認)。他の1%クラスのカードより還元率が高いため、優先してご案内します。

  6. 61.0%程度基本還元1%クラスのカード(楽天カード/dカード/PayPayカード/Amazon Mastercard/apollostation THE GOLDなど)で支払い
    楽天カード年会費無料発行する
    楽天カードは、ポイントサイト経由なら最大10,000円相当のポイントGETPR3サイト比較
    1. モッピー最高額10,000円相当
    2. ポイントインカム7,000円相当
    3. ちょびリッチ7,000円相当

    2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「楽天カード」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

    dカード年会費無料発行する
    dカードは、ポイントサイト経由なら最大3,000円相当のポイントGETPR3サイト比較
    1. ちょびリッチ最高額3,000円相当
    2. ポイントインカム2,400円相当
    3. モッピー2,400円相当

    2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「dカード」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

    PayPayカード年会費無料/基本1.0%発行する
    PayPayカードは、ポイントサイト経由なら最大1,800円相当のポイントGETPR2サイト比較
    1. ちょびリッチ最高額1,800円相当
    2. モッピー500円相当

    2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「PayPayカード」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

    Amazon Mastercard年会費無料/基本1.0%発行するほか18種類のカードも対象

    店舗専用の強い特典は無くても、これらのカードは基本還元が1.0%前後あります。持っているならこちらを優先。

  7. 70.75%程度セゾンゴールド・アメックス/ローズゴールド・アメックスで支払い
    セゾンゴールド・アメリカン・エキスプレス・カード年会費11,000円(年1回利用で翌年度無料)/基本0.75%(国内1.5倍)発行するセゾンローズゴールド・アメリカン・エキスプレス・カード年会費11,000円(年1回利用で翌年度無料)/基本0.75%(ゴールドアメックスと同率)発行する
    セゾンローズゴールド・アメリカン・エキスプレス・カードは、ポイントサイト経由なら3,000円相当のポイントGET(どこも同額)PR3サイト比較
    1. ポイントインカム3,000円相当
    2. モッピー3,000円相当
    3. ちょびリッチ3,000円相当

    2026年11月1日時点・主要3サイト(モッピー/ポイントインカム/ちょびリッチ)での比較です。獲得額や条件は変わることがあるため、最新のポイント数・条件は各サイトでご確認ください。※この欄には各ポイントサイトの紹介リンク(PR)を含みます。「はじめての方」は新規登録ページです(新規入会特典もあります)。登録後、サイト内で「セゾンローズゴールド・アメリカン・エキスプレス・カード」を検索して申し込んでください。「会員の方」はログインしてそのまま案件ページから申し込めます。

    公式サイトで国内利用1.5倍(基本0.75%相当)と確認済み。1%クラスのカードよりは低いが、通常の0.5%クラスよりは有利です。

  8. 80.5%(nanacoチャージ分)セブンカード・プラス→nanacoチャージ→nanaco払い
    セブンカード・プラス年会費無料発行するセブンカード・プラス(ゴールド)年会費無料(招待制)/基本0.5%(通常と同率)

    セブンカード・プラスからのnanacoチャージで200円につき1ポイント(0.5%)です。nanaco払い時に対象商品などで付くnanacoポイントは別枠です。

ほか1通りの支払い方法はアプリで確認できます。

使える共通ポイント・電子マネー

共通ポイントはカード払いの還元とは別に、提示で貯まる分です(上のランキングの還元率には含めていません)。

セブン-イレブンでお得に払うためのポイント

三菱UFJカードは支払口座の三菱UFJ銀行設定とエントリーなどの条件達成で最大20%になります(ポイントアッププログラム)。三井住友カードはスマホのタッチ決済限定、三菱UFJカードはカード現物かQUICPay限定と、条件が逆なので注意してください。

公式アプリ・会員特典

セブン-イレブンアプリ(セブンマイルプログラム/会員コード提示)

会員コード提示で税抜200円ごとに1マイル(10マイル=10nanacoポイント、0.5%相当)。どのカードで払う場合も提示するとお得です。nanaco番号をアプリ登録すれば提示なしで自動加算されます(公式サイトで確認)。

公式アプリを見る↗

よくある質問

Q. セブン-イレブンで一番お得な支払い方法は?

還元率がいちばん高いのは「Oliveフレキシブルペイ クレジットモード(スマホでのVisa/Mastercardタッチ決済)」で、最大11%(カード分10.5%+セブン-イレブンアプリ提示のセブンマイル0.5%)です。スマホのVisa/Mastercardタッチ決済で、対象コンビニ共通の8%にセブン-イレブン限定の+3%が加わります。+3%のうち0.5%はアプリ会員コード提示のセブンマイル分です。7iDとVポイントの連携が必要です。(掲載の還元率は調査時点の目安です。最新の条件は各公式サイトでご確認ください)

Q. セブン-イレブンの支払い方法の還元率ランキングは?

1位 Oliveフレキシブルペイ クレジットモード(スマホでのVisa/Mastercardタッチ決済)(最大11%(カード分10.5%+セブン-イレブンアプリ提示のセブンマイル0.5%))、2位 三井住友カードNL/ゴールド(NL)/プラチナプリファード/ナンバーあり従来型/プラチナ/Visa Infinite(スマホでのVisa/Mastercardタッチ決済)(最大10%(カード分9.5%+セブン-イレブンアプリ提示のセブンマイル0.5%))、3位 三菱UFJカード/ゴールド/アメックス系(カード本体でのタッチ決済/挿入、またはApple PayでQUICPay)(7%)の順です。

Q. セブン-イレブンで三井住友カード(NL)・Olive(オリーブ)はお得?

三井住友カード(NL)は最大10%(スマホでのVisa/Mastercardタッチ決済)、Oliveフレキシブルペイは最大11%(スマホでのVisa/Mastercardタッチ決済)です。この店でいちばん還元率が高い払い方です。なお、Oliveを使うには三井住友銀行の口座開設が必要です。

Q. セブン-イレブンで三菱UFJカードはお得?

三菱UFJカードは7%(カード本体でのタッチ決済/挿入、またはApple PayでQUICPay)です。9通りの支払い方法のうち還元率3位です。セブン-イレブンでいちばん還元率が高いのは「Oliveフレキシブルペイ(クレジットモード)・Oliveフレキシブルペイ ゴールドなど」(最大11%)です。

Q. セブン-イレブンで楽天カードの還元率は?

楽天カードで払うと1.0%程度です。9通りの支払い方法のうち還元率6位です。セブン-イレブンでいちばん還元率が高いのは「Oliveフレキシブルペイ(クレジットモード)・Oliveフレキシブルペイ ゴールドなど」(最大11%)です。

Q. セブン-イレブンで使える共通ポイント・電子マネーは?

nanaco(0.5%(通常)/1%(セブンカード・プラス経由))が使えます。カード払いの還元とは別に貯められます。

Q. セブン-イレブンの公式アプリ・会員特典は?

セブン-イレブンアプリ(セブンマイルプログラム/会員コード提示):会員コード提示で税抜200円ごとに1マイル(10マイル=10nanacoポイント、0.5%相当)。どのカードで払う場合も提示するとお得です。nanaco番号をアプリ登録すれば提示なしで自動加算されます(公式サイトで確認)。

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